Spiegel Doelgroepen

Er zijn velen doelgroepen waar de “spiegel” gebruikt kan worden.
Of je nu jong bent, met of zonder beperking, of iemand met veel levenservaring.
Iedereen heeft een uitstraling wat jou maakt tot wie je bent.
Er worden in deze maatschappij veel eisen aan ons gesteld en oordelen op ons afgevuurd.
Je wordt niet geboren met ‘gedachten over jezelf’.
Je vormt een zelfbeeld over wat er tegen je gezegd word, en hoe je behandeld word.
Bij een negatief zelfbeeld gaan vooral jongeren twijfelen aan zichzelf, waardoor er verschillende problemen kunnen ontstaan.
Invloeden zowel op gezins als omgevingsvlak, maar ook in de maatschappij zullen een rol spelen in het vormen van het zelfbeeld.
Als dit van begin af aan goed gaat is dat fijn, maar zo gaat het niet altijd.
Eenzaamheid bij ouderen zorgt voor een slechte gezondheid en een lage levensverwachting.
Het is daarom erg belangrijk om sociale contacten te behouden en je als persoon gewaardeerd te voelen.
Velen vinden het niet nodig en belangrijk genoeg om vaak in de spiegel te kijken.
Juist hiermee houd je jezelf scherp en kan het een omslag zijn om JEZELF eens in het middelpunt te zetten.

 

Een manier om onze gedachten, gezondheid en eigen waarde te beïnvloeden is het gebruik van affirmaties.
Gedachten veroorzaken gevoelens. Een affirmatie is een positieve zelfsuggestie.
Deze methode gebruik ik als coachende functie. Het zet je aan het denken en jijzelf kiest voor jezelf een krachtige zin uit.
Deze helpt je voort te gaan en geef je de inspiratie om je doel te bereiken.
“Ik accepteer mezelf zoals ik ben” In het hier en nu.
Je voelt je krachtiger en staat open voor nieuwe ervaringen, die passen bij je nieuwe overtuigingen.
Het leven zal je gaan bevestigen in je nieuwe overtuigingen, dingen zullen positief uitwerken en je zelfbeeld zal verbeteren.

Door het geven van de persoonlijke fotoshoots en workshops is dit de manier om te kijken naar Jezelf.

Hierdoor krijg je inzicht en ervaar je hoe het is om in de spiegel te kijken.

Inspirerende groet, Esther Snoeck